Letnia pielęgnacja: co powinnaś wyrzucić z kosmetyczki, a co dodać?

8/08/2025

Letnia pielęgnacja: co powinnaś wyrzucić z kosmetyczki, a co dodać?

Twoja skóra potrzebuje zmiany rutyny tak samo jak garderoba. Gdy słońce świeci mocniej, a temperatury sięgają zenitu, ciężkie kremy i bogate olejki mogą okazać się zbyt obciążające. Skóra - zwłaszcza ta dojrzała - potrzebuje wtedy lekkości, nawilżenia i skutecznej ochrony. Zrób ze mną letni przegląd kosmetyczki i sprawdź, czego unikać, a co warto dodać, by cieszyć się świeżą, promienną cerą przez całe lato. Gotowa? To zaczynamy!☀️

🗑️ Czego unikać latem?

Zanim opowiem Ci, co warto mieć pod ręką w wakacyjnej rutynie, zacznijmy od tego, co lepiej odstawić - mówię to z własnego doświadczenia:

* Ciężkie, tłuste kremy - mogą zapychać pory i powodować błyszczenie.

* Kosmetyki z retinolem i kwasami AHA/BHA - w okresie intensywnego słońca zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie UV.

* Zbyt intensywne zapachy - szczególnie w perfumowanych kremach mogą uczulać i podrażniać skórę wystawioną na słońce.

✅ Letnie must-have w kosmetyczce dojrzałej kobiety 40+

Poniżej znajdziesz cztery sprawdzone produkty, które latem doskonale wspierają pielęgnację cery dojrzałej. Opowiem Ci, co mają w składzie, jak działają i dlaczego warto je pokochać 💛

🌿 1. Lekki krem nawilżający: CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 25

Dlaczego latem warto po niego sięgnąć? Ten krem to lekka, nietłusta formuła, która szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu - idealna pod makijaż, nawet w upalne dni.

Składniki aktywne:

* Ceramidy - wspierają barierę ochronną skóry, zapobiegając utracie wilgoci.

* Kwas hialuronowy - głęboko nawilża i wygładza drobne linie.

* Niacynamid -  działa kojąco, łagodzi zaczerwienienia i wspiera regenerację skóry.

Dla cery dojrzałej 40+ to absolutny letni niezbędnik. Nawilża, chroni i koi skórę, nie obciążając jej. Dodatkowym plusem jest SPF 25 - idealny na codzienne miejskie aktywności.

💧 2. Serum z witaminą C: La Roche-Posay Pure Vitamin C10

Kiedy je stosować? Rano, pod krem i filtr. To serum rozświetla skórę, wyrównuje koloryt i działa jak poranny zastrzyk energii.

Składniki aktywne:

* Witamina C (kwas askorbinowy) -  silny antyoksydant, rozjaśnia i chroni przed fotostarzeniem.

* Kwas salicylowy -  delikatnie wygładza i ujednolica strukturę skóry.

* Woda termalna La Roche-Posay - koi i łagodzi podrażnienia.

Idealne serum dla skóry dojrzałej, która traci blask. Świetnie sprawdza się latem, bo przeciwdziała skutkom promieniowania UV, czyli przebarwieniom i utracie jędrności.

🌸 3. Nawilżająca mgiełka do twarzy: Avene Eau Thermale

Po co mi mgiełka latem? To szybka pomoc w ciągu dnia - nawilża, chłodzi i koi skórę, kiedy tylko tego potrzebujesz. Można ją stosować na makijaż!

Składniki aktywne:

* Woda termalna Avene - bogata w minerały, łagodzi i wzmacnia skórę.

* Azulen - działa przeciwzapalnie i redukuje uczucie pieczenia.

* Gliceryna - wiąże wodę w naskórku i zapobiega odwodnieniu.

Dla cery dojrzałej to świetny sposób na ukojenie skóry w trakcie upałów, zwłaszcza gdy przebywamy w klimatyzowanych pomieszczeniach. Lekka, a jednocześnie skuteczna.

🧴 4. Filtr przeciwsłoneczny: SVR Sun Secure Blur SPF 50

Dlaczego warto go mieć? To nie tylko ochrona, ale też świetna baza pod makijaż. Ma konsystencję musu, która wygładza cerę jak primer.

Składniki aktywne:

* Filtry fotostabilne SPF 50 - zapewniają wysoką ochronę przed UVA i UVB.

* Niacynamid - redukuje przebarwienia i działa przeciwstarzeniowo.

* Tokoferol (witamina E) - działa antyoksydacyjnie, chroni przed wolnymi rodnikami.

Dla cery dojrzałej to must-have! Skóra zyskuje ochronę, matowe wykończenie i wygładzenie – bez uczucia ciężkości.

🌞 Lato to czas, kiedy warto postawić na lekkość, nawilżenie i skuteczną ochronę przed słońcem. Cera dojrzała potrzebuje w tym okresie szczególnego wsparcia - bez zapychania porów i obciążania skóry.

Jeśli masz skórę 40+, zwróć uwagę na produkty z witaminą C, lekkie kremy z SPF, nawilżające mgiełki i serum o działaniu rozświetlającym. Pozbądź się ciężkich kosmetyków, które zimą działały dobrze, ale latem mogą przynieść więcej szkody niż pożytku.

👉 Zrób ze mną przegląd kosmetyczki - przygotuj się na upały bez wpadek! Niech Twoja skóra będzie latem promienna, świeża i zadbana - bez kompromisów 💛

Daj znać w komentarzu, który z tych produktów znasz lub chcesz przetestować. A jeśli masz swoje letnie hity pielęgnacyjne - koniecznie się nimi podziel!

letnia pielęgnacja twarzy, kosmetyki na lato, pielęgnacja skóry dojrzałej 40+, kosmetyki dla kobiet po 40, serum z witaminą C, krem z filtrem SPF 50, lekki krem do twarzy, jak dbać o cerę latem, nawilżająca mgiełka do twarzy, filtry UV do skóry dojrzałej, Filtr Blur SVR

Read more »

Oczyszczanie, które pielęgnuje. Ultrałagodny żel do mycia twarzy AMADERM ATOPIC do skóry wrażliwej!

8/06/2025

Oczyszczanie, które pielęgnuje. Ultrałagodny żel do mycia twarzy AMADERM ATOPIC do skóry wrażliwej!

Masz suchą, wrażliwą skórę i boisz się każdego nowego kosmetyku do mycia twarzy? Ja też tak miałam… dopóki nie poznałam tego żelu.

Oczyszczanie twarzy to pierwszy krok każdej pielęgnacji. Ale co, jeśli Twoja skóra po większości żeli jest ściągnięta, piecze, a czasem nawet szczypie? Wiem, co czujesz - bo mam tak samo. Dlatego z ogromną radością chcę Ci opowiedzieć o produkcie, który naprawdę robi różnicę: AMADERM ATOPIC Ultrałagodny żel do mycia twarzy.

Ten kosmetyk totalnie mnie zaskoczył - i to w najlepszym możliwym sensie. Mimo że jest delikatny jak mleczko dla niemowląt, radzi sobie ze zmyciem zanieczyszczeń, nadmiaru sebum, a nawet resztek makijażu. A do tego pielęgnuje już na etapie oczyszczania!

Dlaczego sięgnęłam po żel AMADERM ATOPIC?

Z wiekiem moja skóra stała się jeszcze bardziej wymagająca - sucha, cienka, momentami reaktywna. Szukałam kosmetyku do codziennego mycia, który nie tylko oczyści skórę, ale też jej nie podrażni. I wtedy trafiłam na AMADERM ATOPIC - żel stworzony z myślą o cerze suchej, wrażliwej i atopowej. Już po pierwszym użyciu wiedziałam, że to będzie dłuższa znajomość.

Składniki aktywne - delikatność i skuteczność w jednym

To, co od razu przyciągnęło moją uwagę, to skład oparty na łagodnych substancjach myjących i pielęgnujących. Brzmi jak ideał? Bo tak właśnie jest:

* Niacynamid - witamina B3, reguluje aktywność gruczołów łojowych, działa wygładzająco na powierzchnię skóry, przywraca elastyczność, nawilża.

* Ekstrakt z oczaru wirginijskiego - posiada działanie przeciwbakteryjne, regenerujące i hamujące podrażnienia.

* Wyciąg z nasion owsa - zmiękcza i nawilża, sprzyja regeneracji. Redukuje nadmiar sebum oraz posiada działanie antyoksydacyjne.

* Kwas laktobionowy - wiąże wodę w naskórku i tworzy powłokę okluzyjną, zapobiegając transepidermalnej utracie wody. Delikatnie złuszcza, zmiękcza i wygładza skórę. 

* Panthenol - poprawia nawilżenie, nadaje skórze uczucie gładkości, redukując podrażnienia oraz przyspieszając proces regeneracji.

Warto podkreślić, że żel nie zawiera mydła, alkoholu, barwników, ani substancji zapachowych - a to ogromny plus dla cery atopowej i reaktywnej. Nie musisz się obawiać, że coś „zapachnie” Ci podrażnieniem.

Konsystencja? Lekka, lejąca, komfortowa

To, co jeszcze odróżnia AMADERM ATOPIC od wielu żeli, to jego konsystencja. Lejąca, przezroczysta, bardzo wydajna - przypomina mi delikatny syrop. Wystarczy naprawdę niewielka ilość, aby umyć całą twarz. Po nałożeniu zmienia się w łagodną, aksamitną pianę, którą łatwo spłukać.

Nie zostawia tłustego filmu, ale też nie daje tego okropnego uczucia „skrzypiącej skóry”, które często kończy się odwodnieniem i podrażnieniem. Moja cera po użyciu jest czysta, miękka i spokojna.

Moje wrażenia 

Stosuję ten żel codziennie - rano i wieczorem. I mogę śmiało powiedzieć: moja skóra go kocha. Zero ściągnięcia, zero szczypania, żadnych niespodzianek w postaci czerwonych plam. Co więcej - mam wrażenie, że dzięki niemu inne kosmetyki pielęgnacyjne (np. serum i krem) lepiej się wchłaniają i działają skuteczniej. Ten produkt naprawdę oczyszcza i pielęgnuje jednocześnie. To nie zdarza się często.

Dla kogo polecam AMADERM ATOPIC Ultrałagodny żel?

Ten żel to strzał w dziesiątkę, jeśli:

* Twoja skóra jest sucha, wrażliwa, naczynkowa lub atopowa

* Szukasz ultrałagodnego oczyszczania, bez ryzyka podrażnień

* Masz dość efektu „ściągniętej twarzy” po myciu

* Lubisz prostą, ale skuteczną pielęgnację.

Dlaczego warto go włączyć do codziennej rutyny?

* Bo oczyszcza bez podrażniania

* Bo pielęgnuje już na etapie demakijażu

* Bo jest bezpieczny nawet dla skóry bardzo wrażliwej

* Bo pomaga odbudować barierę hydrolipidową

* I… bo naprawdę działa!

Moje 3 powody, by pokochać ten żel: skóra po nim jest czysta i spokojna, bez śladu podrażnień; skład to połączenie łagodnych substancji myjących i składników aktywnych, które działają pielęgnująco; a konsystencja, wydajność i komfort stosowania - jest na medal!

Jeśli Twoja skóra potrzebuje oczyszczania w wersji ultrałagodnej, koniecznie wypróbuj AMADERM ATOPIC Ultrałagodny żel do mycia twarzy. To jeden z tych kosmetyków, które naprawdę robią różnicę - i które zostają z Tobą na dłużej 💗 Mój żel przywędrował do mnie w ostatnim boxie kosmetycznym od Pure Beauty.

* współpraca reklamowa

Read more »

Pure Beauty „Summer Ready” box kosmetyczny we współpracy z markami Garnier i Mixa

8/04/2025

Pure Beauty „Summer Ready” box kosmetyczny we współpracy z markami Garnier i Mixa

Połowa wakacji za nami - to idealny moment, by w pełni cieszyć się promieniami słońca i urokami letnich dni. Choć lipiec nie zawsze rozpieszczał pogodą, mam nadzieję, że sierpień nadrobi straty - czas złapać piękną opaleniznę i lekką pogodę! 

Pod koniec lipca otrzymałam od Pure Beauty „Summer Ready” box kosmetyczny stworzony we współpracy z markami Garnier i Mixa - a jego zawartość jest naprawdę imponująca. 

Szata graficzna zachwyciła mnie jeszcze bardziej niż zwykle: biało‑żółte paski jak plażowy ręcznik, a wnętrze inspirowane latem - basenem czy morzem, co zobaczycie na zdjęciach 😊. W środku znalazł się zestaw kosmetyków, który pozwoli wykorzystać letni czas jak najlepiej - od ochrony skóry i włosów po naturalnie wyglądającą opaleniznę.

Garnier Ambre Solaire Natural Bronzer - krople samoopalające do twarzy

Naturalny odcień bez smug? Te krople to właśnie to. Formuła wzbogacona kwasem hialuronowym intensywnie nawilża, a woda kokosowa dodaje świeżości i subtelnego blasku. Można stopniować efekt - od delikatnego muśnięcia po intensywny efekt wakacyjnej opalenizny. To świetna opcja, jeśli marzysz o „glow” bez narażania skóry na słońce. Cena sugerowana: 47,99 zł/30 ml

Garnier Ambre Solaire Ideal Bronze - olejek przyspieszający opalanie SPF 30

To nie tylko ochrona, ale i pielęgnacja. Olejek otula skórę masłem shea i witaminą E, dzięki czemu jest jedwabiście miękka i elastyczna. SPF 30 zapewnia bezpieczne korzystanie z słońca na plaży lub podczas aktywności na świeżym powietrzu. Produkt odporny na wodę i pot - idealny letni duet. Cena sugerowana: 39,99 zł/30 ml

Mixa - żel do mycia twarzy z witaminą C przeciw przebarwieniom

Moim absolutnym faworytem 😊. Ten hipoalergiczny żel oczyszcza skórę delikatnie, ale skutecznie - usuwa makijaż, zanieczyszczenia i wspiera usuwanie martwego naskórka dzięki witaminie Cg. W połączeniu ze skwalanem przywraca skórze równomierny koloryt i zdrowy blask już po dwóch tygodniach stosowania. Formuła stworzona jest z myślą o skórze wrażliwej, matowej i z przebarwieniami. Cena sugerowana: 34,99 zł/150 ml

Mixa nawilżający krem do twarzy SPF 50 przeciw przesuszeniom

Krem z bardzo wysokim filtrem, który chroni przed promieniowaniem UVA i UVB, a jednocześnie intensywnie nawilża - dzięki kwasowi hialuronowemu. Lekka formuła i brak białych śladów na skórze - must-have na lato, szczególnie przy dłuższym pobycie na słońcu. Cena sugerowana: 79,99 zł/50 ml

Garnier Fructis Hair Food Banana maska do włosów

Ulubiona maska do włosów, która dobrze zna efekt nawilżenia i odżywienia - szczególnie przy włosach suchych. Bananowa formuła wygładza, redukuje puszenie i można ją stosować jako tradycyjną maskę, odżywkę lub leave-in. Cena sugerowana: 27,99 zł/390 ml

Garnier Skin Naturals Hydra Bomb maseczka na tkaninie

Kultowa maseczka płachtowa z granatem i kwasem hialuronowym. To wersja nawilżająca i wygładzająca, którą chętnie sięgam przy każdym relaksie - lekka, kojąca i naprawdę działa 😊. Cena sugerowana: 14,99 zł/32 g

Tak prezentuje się zestaw **Summer Ready** pełen letnich must‑have’ów, idealny na drugą połowę wakacji. Moje serce skradły przede wszystkim żel Mixa i maska w płachcie - co Was najbardziej przykuło uwagę? Jakie kosmetyki z boxa wpisują się w Wasze letnie rytuały?

*Współpraca reklamowa z Pure Beauty #garnier #mixa #skincare #haircare @garnierpolska @mixa_polska @purebeauty_pl

Read more »

Jak perfumy wpływają na Twoje samopoczucie? Odkryj terapię zapachową w codziennym życiu

7/31/2025

Jak perfumy wpływają na Twoje samopoczucie? Odkryj terapię zapachową w codziennym życiu

Czy wiesz, że zapach może poprawić Twój nastrój i dodać energii?
Codzienne życie bywa stresujące, a poszukiwanie równowagi między pracą, obowiązkami i odpoczynkiem może być wyzwaniem. Okazuje się, że odpowiednio dobrane zapachy mogą działać niczym naturalna terapia, wpływając na nasze emocje i samopoczucie.

Dzięki terapii zapachowej, możesz wykorzystać moc perfum do poprawy nastroju, redukcji stresu i zwiększenia dobrostanu. Dowiedz się, jakie nuty zapachowe działają na Twój mózg i jak wprowadzić je do swojego życia!

🌼 Jak zapachy wpływają na naszą psychikę? Zrozum siłę aromaterapii

Zapachy oddziałują na nasz mózg za pośrednictwem układu węchowego, który ma bezpośredni wpływ na obszary związane z emocjami i pamięcią. To dlatego konkretne nuty zapachowe mogą przywoływać wspomnienia, uspokajać, dodawać energii czy wręcz działać pobudzająco.

Terapeutyczne właściwości zapachów są wykorzystywane w aromaterapii, a perfumy stają się skutecznym narzędziem do codziennego dbania o samopoczucie.

🍊 Najpopularniejsze nuty zapachowe i ich wpływ na samopoczucie

1. Bergamotka – na poprawę nastroju i redukcję stresu -  Bergamotka to świeży, owocowy zapach, który działa odświeżająco i uspokajająco.

Korzyści:

• Zmniejsza stres i napięcie.
• Poprawia nastrój i dodaje energii.
• Pomaga w walce z uczuciem niepokoju.
• Dodanie perfum z nutą bergamotki do codziennego rytuału może działać jak naturalny "reset" po ciężkim dniu.

2. Wanilia – sojusznik w walce ze stresem - Wanilia to zapach kojarzony z ciepłem, komfortem i bezpieczeństwem.

Korzyści:

• Działa uspokajająco.
• Redukuje stres i napięcie mięśniowe.
• Wywołuje pozytywne emocje i przywołuje skojarzenia z domowym ciepłem.
• Perfumy z nutą wanilii mogą być idealnym wyborem na wieczorne relaksacyjne kąpiele czy spokojne chwile z ulubioną książką.

3. Jaśmin – naturalny eliksir romantyzmu i pewności siebie - Jaśmin to jeden z najbardziej klasycznych zapachów, który wpływa na nasz układ nerwowy.

Korzyści:

• Podnosi poziom endorfin, poprawiając nastrój.
• Dodaje pewności siebie i energii.
• Działa przeciwdepresyjnie.
• Jeśli potrzebujesz przypływu pewności siebie przed ważnym spotkaniem czy rozmową, jaśmin będzie Twoim najlepszym sojusznikiem.

4. Drzewo Sandałowe – relaks i głęboka harmonia - Drzewo sandałowe to zapach ziemisty, ciepły i niezwykle kojący.

Korzyści:

• Pomaga w osiągnięciu równowagi emocjonalnej.
• Redukuje stres i napięcie.
• Działa uspokajająco na układ nerwowy.
• Jeżeli potrzebujesz chwili spokoju, wyciszenia i głębokiego relaksu, perfumy z nutą drzewa sandałowego będą doskonałym wyborem.

5. Lawenda – uspokajający klasyk - Lawenda jest jednym z najczęściej stosowanych zapachów w aromaterapii, ze względu na swoje wszechstronne działanie.

Korzyści:

• Redukuje stres i pomaga w walce z bezsennością.
• Działa kojąco na układ nerwowy.
• Poprawia jakość snu.
• Jeżeli masz problemy ze snem lub szukasz sposobu na odprężenie po długim dniu, wybierz perfumy z nutą lawendy.
  
  

🛁 Jak wprowadzić terapię zapachową do codziennego życia?

Terapeutyczne właściwości zapachów możesz wprowadzić do swojego życia na kilka sposobów:

- Codzienne perfumy: wybierz zapachy z nutami, które poprawiają Twój nastrój. Na przykład bergamotka do porannej rutyny, aby zacząć dzień pełna energii.

- Relaksujące kąpiele: dodaj kilka kropli olejku z lawendą lub innym kojącym zapachem do kąpieli.

- Domowe rytuały: stwórz spokojną atmosferę w swoim domu za pomocą świec zapachowych, dyfuzora lub naturalnych olejków.

- Popraw nastrój w pracy: nawet mała mgiełka zapachowa z jaśminem lub bergamotką może poprawić Twoje samopoczucie w stresujących sytuacjach.

Terapeutyczne właściwości zapachów to prosty sposób na zwiększenie dobrostanu i zredukowanie stresu. Odśwież swój nastrój, dodaj sobie energii lub po prostu pozwól sobie na chwilę relaksu dzięki mocy aromaterapii. Odkryj moc zapachów dla lepszego samopoczucia! Kliknij tutaj, aby poznać najlepsze perfumy terapeutyczne!

 Odkryj, jak zapachy mogą zmienić Twoje życie – zacznij od dziś! 

#TerapeutyczneZapachy #Aromaterapia #ZapachyNaDobryNastrój #Bergamotka #Wanilia #Jaśmin #DrzewoSandałowe #Lawenda #TerapeutycznePerfumy #Wellness #ZdrowiePsychiczne #CodziennaRównowaga

Read more »

Jak przygotować skórę na słońce - bez podrażnień i przebarwień? / bez produktów

7/26/2025

Jak przygotować skórę na słońce - bez podrażnień i przebarwień? / bez produktów

Jak przygotować skórę na słońce - bez podrażnień i przebarwień? Opalanie bezpieczne? Tak, ale tylko z odpowiednim przygotowaniem!

Słońce potrafi być najlepszym przyjacielem… albo największym wrogiem naszej skóry. Zwłaszcza tej dojrzałej, po 40., która z natury jest bardziej delikatna, cieńsza i często mniej odporna na działanie promieni UV.

Dlatego zanim wskoczysz w sukienkę na ramiączkach i wystawisz twarz do słońca - zrób ze mną plan krok po kroku, jak przygotować skórę na lato. Bez piekących podrażnień, bez ciemnych plam i bez niemiłych niespodzianek.

☀️ Dlaczego przygotowanie skóry do słońca jest tak ważne?

Słońce, choć daje nam witaminę D i poprawia nastrój, może przyspieszyć starzenie, nasilić przebarwienia i wywołać podrażnienia. Jeśli do tej pory nie miałaś problemów, to świetnie - ale im jesteśmy starsze, tym bardziej skóra potrzebuje świadomej pielęgnacji i ochrony.

Dojrzała cera często zmaga się z:

* utratą jędrności,

* nierównym kolorytem,

* naczynkami,

* przebarwieniami hormonalnymi i posłonecznymi.

Dlatego profilaktyka i dobre przygotowanie to absolutna podstawa, jeśli chcemy cieszyć się zdrową, gładką i rozświetloną skórą przez całe lato.

🧴 Krok 1: Delikatne złuszczanie - ale z głową!

Zanim zaczniesz aplikować kremy z filtrem czy serum rozjaśniające, zadbaj o to, by skóra była dobrze oczyszczona i pozbawiona martwego naskórka. To właśnie on może powodować szary odcień skóry i blokować wchłanianie składników aktywnych.

Jak to zrobić bezpiecznie?

* Stosuj łagodne peelingi enzymatyczne lub PHA - są delikatne, nie podrażniają, a jednocześnie skutecznie wygładzają.

* Złuszczanie wystarczy raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od potrzeb skóry.

💧 Krok 2: Głębokie, ale lekkie nawilżenie

Latem skóra często traci wodę - przez słońce, klimatyzację, wiatr i częste mycie. Dlatego już na etapie przygotowania do opalania warto zadbać o jej nawodnienie od środka i z zewnątrz.

Co powinno znaleźć się w Twojej rutynie?

* Lekkie kremy lub serum z kwasem hialuronowym, aloesem czy pantenolem.

* Mgiełki i toniki nawilżające, które możesz aplikować kilka razy dziennie.

* Unikaj ciężkich, tłustych formuł, które mogą zatykać pory i powodować dyskomfort.

🌿 Krok 3: Wzmocnienie bariery ochronnej

Skóra, która ma dobrze funkcjonującą barierę hydrolipidową, lepiej znosi działanie promieniowania UV i jest mniej podatna na podrażnienia. Dlatego warto wspomóc ją kosmetykami zawierającymi:

* ceramidy,

* masło shea w niewielkiej ilości,

* niacynamid,

* olejki roślinne (np. z dzikiej róży, pestek malin - w pielęgnacji nocnej).

☀️ Krok 4: Antyoksydanty – tarcza przed słońcem

Jeśli planujesz spędzać dużo czasu na świeżym powietrzu, nie możesz zapomnieć o przeciwutleniaczach. To one chronią skórę przed stresem oksydacyjnym, który powstaje pod wpływem słońca i zanieczyszczeń.

Szukaj w składzie:

* witaminy C,

* witaminy E,

* ekstraktu z zielonej herbaty,

* koenzymu Q10.

Można je stosować rano, pod krem z filtrem - dzięki temu działanie ochronne będzie jeszcze skuteczniejsze.

🧴 Krok 5: Filtr SPF - nie negocjujemy!

Ostatni i najważniejszy krok - ochrona przeciwsłoneczna. Żaden etap wcześniej nie ma sensu, jeśli na końcu nie zabezpieczysz skóry filtrem. I nie - SPF 15 w podkładzie nie wystarczy!

Wybieraj kremy z:

* SPF 30 lub 50,

* ochroną UVA i UVB,

* lekką, niekomedogenną konsystencją.

Nakładaj filtr codziennie rano - niezależnie od tego, czy planujesz plażę, spacer, czy pracę przy komputerze. I pamiętaj o reaplikacji w ciągu dnia!

Jak widzisz nie ma potrzeby używania setek kosmetyków. Wystarczy mądre podejście, obserwacja własnych potrzeb i konsekwencja. Dzięki temu możesz cieszyć się latem bez przebarwień, bez uczucia ściągnięcia i bez efektu „skóry po wakacjach do naprawy”.

Masz swój sposób na przygotowanie skóry do opalania? A może właśnie testujesz letnią rutynę? Podziel się w komentarzu - porozmawiajmy jak przyjaciółki 🌞💬

jak przygotować skórę na lato, pielęgnacja przed opalaniem, jak uniknąć przebarwień, ochrona skóry przed słońcem, pielęgnacja twarzy latem 40+, jak nawilżyć skórę w upały, filtr UV do cery dojrzałej, witamina C w pielęgnacji, antyoksydanty do twarzy, jak dbać o skórę latem, peeling do twarzy latem, bezpieczne złuszczanie skóry, oczyszczanie twarzy 40+, nawilżanie cery dojrzałej latem, lekki krem na lato, składniki nawilżające, bariera hydrolipidowa, ochrona skóry latem, pielęgnacja skóry wrażliwej, antyoksydanty na lato, ochrona skóry przed starzeniem, witamina C do twarzy, filtr przeciwsłoneczny SPF 50, ochrona UV do cery dojrzałej, jak chronić skórę latem.

Read more »

Giardino Benessere Sublime - Extrait de Parfum - zapraszam w pachnącą podróż 🌸

7/22/2025

Giardino Benessere Sublime - Extrait de Parfum - zapraszam w pachnącą podróż 🌸

Zapnij pasy zmysłów, bo wkraczasz w zapachową opowieść, jakiej jeszcze nie znałaś! Sublime Extrait de Parfum od Giardino Benessere to zapach, który czuć już przy pierwszym spojrzeniu na ręcznie malowany flakon - to jak odkrycie tajemnego ogrodu, w którym uczucia unoszą się razem z kwiatowym pyłkiem.

Opis kompozycji zapachowej

Nuty głowy to eksplozja prawdziwego owocowo‑kwiatowego blasku: psia róża, czarna porzeczka, kwiat moreli i brzoskwini oraz neroli, z delikatnym pikantnym akcentem pieprzu. Już w tej fazie poczujesz lekko‑słodki, soczysty otwór, który jednocześnie koi i porusza zmysły.

Nuty serca to złożony bukiet konwalii, magnolii, fiołka, kwiatu brzoskwini i irysu (orrisu) - a do tego szafran oraz drzewo tekowe i cedrowe, które dodają głębi i elegancji. To właśnie tutaj zapach zyskuje balans między kwiatową delikatnością a drzewną strukturą.

Nuty bazy dają solidne fundamenty: brzoza, drzewo sandałowe, dąb, heban, kadzidło, paczula, ambra i piżmo tworzą ciepły, lekko pudrowy, ale zdecydowanie intensywny finisz, zmysłowy i trwały.

💧 Trwałość i projekcja

Jako ekstrakt perfum (Extrait de Parfum), Sublime oferuje wyjątkową trwałość i mocną projekcję - bez dodatku wody, z minimalną ilością alkoholu, dzięki czemu zapach rozwija się powoli i pozostaje z Tobą długie godziny. Jest idealny nie tylko na wyjątkowe wyjścia, ale też wtedy, kiedy chcesz po prostu poczuć siebie - zapach towarzyszy przez cały dzień, a nawet nocy.

🎨 Flakon i wrażenia estetyczne

Otwierasz karton i w Twoich rękach ląduje malowany, mleczny flakon, sygnowany imieniem jednego z mitycznych tytanów - jak często zdarza się, że perfumy łączą zapach z opowieścią? Sublime nie jest wyjątkiem, to małe dzieło sztuki: flakon ręcznie zdobiony przypomina miniaturową rzeźbę, która cieszy oko tak samo jak zapach cieszy zmysły. Nie tylko piękny element kolekcji, ale też metafora transformacji – podobnie jak perfumy, przenosi Cię w inny świat.

💬 Wrażenia osobiste - emocje, skojarzenia, okazje

Dla mnie Sublime to letni ogród u progu zmierzchu - soczysta porzeczka z brzoskwinią, jaśminowa słodycz w środkowej fazie, schodząca w otulającą, drzewno-piżmową mgiełkę. Czuję, jak sektor zmysłów się rozluźnia, jakby skóra była rozświetlona delikatnym światłem słońca tuż przed zachodem. To zapach idealny na wieczór: elegancki, ale nie pretensjonalny; zmysłowy, ale nie przytłaczający. Chciałabym go nosić na romantyczną kolację, ale też w drodze do pracy, kiedy chcę poczuć luksus od pierwszego psiknięcia.

🏛 Historia marki i marki zapachu

Giardino Benessere to linia inspirowana mitologią i naturą, stworzona przez Paolo i Tizianę Terenzi jako tę część Tiziana Terenzi, która celebruje wellness dla ducha i ciała. Sublime należy do kolekcji Giardino dell Eden, gdzie każda kreacja jest hołdem dla harmonii natury i mitycznych opowieści o tytanach i tytanidach. Ekstrakty perfum z tej linii powstają z bardzo wysokim udziałem olejków naturalnych, co podkreśla ich autentyczność i siłę przekazu.

Podsumowując, Sublime to ekstrakt perfum o wyjątkowej trwałości i intensywności. Zapach otwiera się soczystą owocowo-kwiatową kompozycją z nutami czarnej porzeczki, brzoskwini, neroli i delikatnego pieprzu. W sercu kryje się bukiet konwalii, magnolii, fiołka i irysa, wzbogacony szafranem oraz drzewem cedrowym i tekowym, które nadają mu głębię i elegancję. Całość opiera się na ciepłej, zmysłowej bazie z drzewa sandałowego, hebanu, brzozy, paczuli, ambry, kadzidła i piżma. Flakon to prawdziwe dzieło sztuki - ręcznie malowany, metaliczny, symbolizujący naturalny luksus. To zapach idealny na wieczorne wyjścia, ale także na chwile, kiedy chcemy poczuć się wyjątkowo i otulić się elegancją. Sublime Extrait de Parfum to jak osobista opowieść zapisana w nutach - elegancki, zmysłowy i absolutnie niebanalny zapach dla kobiet, które kochają wyjątkowość i naturalny luksus.

Jeśli pragniesz poczuć absolutną harmonię kwiatów i drzew - pozwól sobie na choć jedno doświadczenie z Sublime Extrait de Parfum. Czy go znasz? A może masz ochotę wypróbować? Daj znać, jak zapach rozwija się na Twojej skórze - uwielbiam porównywać nuty i wspólną radość odkrywania nowych, niszowych perełek! Perfumy jak i próbki można dostać w Butiku Terenzi w Warszawie.

Zdjęcia pochodzą z Fragrantica.com

Read more »

Holiday Essentials od Pure Beauty, czyli letnia pielęgnacja z GARNIER i MIXA

7/20/2025

Holiday Essentials od Pure Beauty, czyli letnia pielęgnacja z GARNIER i MIXA

Dzięki kosmetykom od Garnier i Mixa mogę w pełni zadbać o swoją skórę i włosy - chronić, nawilżać, rozświetlać… i po prostu cieszyć się latem bez zmartwień! 🌴

🌸 Box Holiday Essentials od Pure Beauty przybył do mnie w wakacyjnym nastroju - samo pudełko w optymistycznej szacie graficznej aż prosi się, by natychmiast je otworzyć i odkryć wszystko, co skrywa.

🔸 GARNIER Skin Naturals Maska CryoJelly na tkaninie - 17,99 zł/ opak. Produkt pełnowymiarowy. Hydrożelowa maseczka o żelowej konsystencji, obniża temperaturę skóry nawet o 7°C. Formuła z ogórkiem i kwasem hialuronowym nawilża, napina i odświeża cerę, redukując oznaki zmęczenia. Maska nawilża i chłodzi skórę.

🔸 GARNIER Skin Active Żelowe płatki CryoJelly pod oczy - 12,99 zł / opak. Produkt pełnowymiarowy. Nawilżająco-chłodzące płatki o działaniu błyskawicznym. Redukują worki i cienie pod oczami, poprawiają jędrność i dają efekt „spa w domu”. Zawierają naturalny kwas hialuronowy i ekstrakt z ogórka. Podobnie jak maska obniżają temperaturę skóry nawet o o 7°C.

🔸 GARNIER Vitamin C - Ochronna mgiełka do twarzy SPF 50+ - 44,99 zł / 75 ml. Produkt pełnowymiarowy. Lekka, niewidoczna mgiełka z witaminą C i E o działaniu antyoksydacyjnym. Chroni przed promieniowaniem UV i przeciwdziała przebarwieniom. Transparentna formuła idealna na makijaż - wegańska i wygodna na lato.

🔸 GARNIER Vitamin C - Rozświetlający fluid na dzień SPF 50+ - 64,99 zł / 40 ml. Produkt pełnowymiarowy. Lekki fluid na dzień łączący rozświetlającą moc witaminy C z filtrem ochronnym.  Nie pozostawia białych śladów, idealny do skóry wrażliwej. Pomaga zapobiegać oznakom fotostarzenia skóry.

🔸 MIXA Hyalurogel - Serum nawilżające z kwasem hialuronowym- 64,99 zł / 30 ml. Produkt pełnowymiarowy. Silnie nawilżające serum z 5% kompleksem aktywnym (B3 + B5 + HA). Natychmiast koi skórę, redukuje uczucie ściągnięcia i poprawia kondycję skóry już od pierwszego użycia. Lekka, nieklejąca konsystencja.

🔸 MIXA Niacinamide Bright - Krem nawilżająco-rozświetlający - 49,99 zł / 400 ml. Produkt pełnowymiarowy. Multifunkcyjny krem do twarzy, ciała i dłoni. Rozjaśnia przebarwienia, wspiera wyrównanie kolorytu i intensywnie nawilża. Zawiera niacynamid, witaminę Cg oraz odżywcze masło shea.

🔸 GARNIER Fructis Goodbye Damage - Szampon odbudowujący - 17,99 zł / 400 ml. Produkt pełnowymiarowy. Dla bardzo zniszczonych włosów. Zawiera roślinną keratynę i ekstrakt z amli. Odbudowuje strukturę włosa, nadaje blask i wzmacnia już po kilku użyciach. Bez sztucznych barwników, odpowiedni dla wegan.

🔸 GARNIER Fructis Goodbye Damage Keratin Filler - 22,99 zł / 200 ml. Produkt pełnowymiarowy.  Kuracja odbudowująca do spłukiwania. Intensywna kuracja z 19% kompleksem keratynowym, która regeneruje włosy od wewnątrz. Domyka łuski, uzupełnia ubytki keratyny i wygładza włosy, dodając im zdrowego wyglądu.

Także jak widać na załączonych obrazkach mamy tutaj kompleksową pielęgnację na letnie dni. 💛 Ten zestaw kosmetyków to prawdziwe letnie SOS dla skóry i włosów -  nawilżenie, ochrona, regeneracja i promienność w jednym! Już nie mogę się doczekać, by przetestować maskę CryoJelly i mgiełkę z witaminą C - zapowiadają się idealnie na upalne dni! 😍

* współpraca reklamowa

#garnier #skincare #haircare #mixa @garnierpolska @mixa_polska

Read more »

Krem CC Erborian Centella Asiatica - sekret promiennej cery bez ciężkiego makijażu!

7/18/2025

Krem CC Erborian Centella Asiatica - sekret promiennej cery bez ciężkiego makijażu!

Marzysz o cerze jak u Koreanek - promiennej, naturalnie pięknej, bez efektu maski? Ja też! I właśnie dlatego sięgnęłam po krem CC Erborian Centella Asiatica. To nie tylko makijaż, to tak naprawdę rytuał pielęgnacyjny zamknięty w tubce. 💖

Od lat fascynuje mnie azjatycka pielęgnacja - delikatna, skuteczna i pełna szacunku dla skóry. Kiedy w grę wchodzi makijaż, Koreanki mają jedną zasadę: mniej znaczy więcej. Zamiast mocnego krycia - efekt zdrowej, wypoczętej i naturalnie rozświetlonej skóry. I właśnie taki efekt daje CC Crème od Erborian.

 Co to jest krem CC i czym różni się od podkładu?

CC (Color Correcting) Cream to krem upiększający i pielęgnujący w jednym. Idealnie wpisuje się w trend "makeup-no-makeup"- czyli lekki makijaż, który wygląda jak... brak makijażu 😉. To świetne rozwiązanie dla dojrzałych cer, które potrzebują wyrównania kolorytu, ale nie lubią ciężkich formuł.

Krem CC Erborian działa jak filtr upiększający, który:

* nawilża i pielęgnuje skórę,

* wyrównuje koloryt,

* delikatnie rozświetla,

* maskuje drobne niedoskonałości i przebarwienia,

* a do tego chroni przed słońcem (SPF 25)!

Sekret tkwi w formule - poznaj składniki aktywne

🌿Centella Asiatica (Wąkrota azjatycka) - ukochany składnik koreańskich rytuałów piękna. Działa kojąco, regenerująco i przeciwzmarszczkowo. To właśnie dzięki niej skóra wygląda na zdrowszą i bardziej jędrną.

💧 Gliceryna - nawilża i wygładza skórę, nadając jej miękkość.

🌞 Filtry SPF 25 - chronią przed promieniowaniem UV, co jest kluczowe przy codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej.

To nie jest zwykły krem koloryzujący. To produkt, który dba o cerę każdego dnia, jednocześnie upiększając ją i chroniąc.

Konsystencja, która zaskakuje i pokochasz ją od pierwszego użycia!

Przy pierwszym wyciśnięciu z tubki zobaczysz biały krem, który dopiero po kontakcie ze skórą zamienia się w odcień dopasowany do Twojego koloru cery. To magiczne mikropigmenty, które reagują z temperaturą skóry i „uczą się” Twojego odcienia!

Konsystencja jest lekka jak piórko, kremowa, bardzo komfortowa w noszeniu. Rozprowadza się bez smug i bez wysiłku - można nałożyć go palcami, gąbeczką lub pędzlem. Nie roluje się, nie warzy, nie zbiera w zmarszczkach.

Jak działa na skórze?

Po kilku dniach zauważyłam:

✔️ ujednolicony koloryt skóry,

✔️ bardziej promienny wygląd,

✔️ delikatne rozjaśnienie przebarwień,

✔️ brak uczucia suchości czy ściągnięcia.

A co najważniejsze  moja dojrzała skóra wygląda świeżo i zdrowo, nawet bez podkładu! Wystarczy krem CC Erborian, odrobina transparentnego pudru i jestem gotowa na cały dzień. Bez efektu maski, za to z efektem zadbanej, wypoczętej cery.

A jak z odcieniami?

Ja używam odcienia Clair, który pięknie stapia się z moją jasną karnacją. Na obecną letnią porę  rozważam zakup ciemniejszej wersji Doré, bo produkt naprawdę świetnie wygląda na skórze muśniętej słońcem. I co najważniejsze nie robi efektu pomarańczowej twarzy! 💛

Efekty po kilku tygodniach stosowania

Po prawie 2 miesiącach z kremem CC Erborian moja skóra:

✨ wygląda bardziej równomiernie,

✨ jest lepiej nawilżona,

✨ odzyskała zdrowy blask,

✨ zyskała ochronę przeciwsłoneczną na co dzień (co w moim wieku jest kluczowe!).

Nie muszę już codziennie sięgać po ciężki podkład. Skóra wygląda jak po tygodniowym urlopie – wypoczęta i świeża. A to wszystko z pomocą jednego kosmetyku!

Dlaczego warto włączyć krem CC Erborian do codziennej pielęgnacji?

Bo to idealne połączenie makijażu i pielęgnacji, które pokocha każda kobieta - zwłaszcza po 40. czy 50. roku życia. Jeśli masz cerę dojrzałą, suchą, z przebarwieniami - ten krem CC będzie Twoim kosmetycznym sprzymierzeńcem. Jest lekki, ale skuteczny. Naturalny, ale efektowny. Delikatny, ale potrafi wiele.

Jeśli marzysz o pięknej cerze bez efektu maski spróbuj kremu CC Erborian Centella Asiatica. To kosmetyk, który naprawdę zmienia codzienny rytuał pielęgnacyjny w przyjemność. Mój krem kupiłam w perfumeriach Sephora.

Read more »